Lorsque vous envisagez de réussir dans votre jeu de pickleball, vous devez avoir la bonne concentration et le bon dvouement. Mais vous devez également avoir un bon filet pickleball. Lorsque vous commencez à perdre la partie, il peut être difficile de se reprendre sur le terrain. Cependant, avecces conseils, vous pouvez obtenir des résultats exceptionnels.

Préparation mentale

La première chose sur laquelle vous devez vous concentrer est votre état d'esprit. Parfois, on ne se soucie que du score total. Par conséquent, lorsque ce score diminue, on peut ne pas savoir comment faire renvoyer la balle. Au lieu de cela, vous devez rester positif et vous concentrer sur l'obtention du plus grand nombre de points possible. Vous pouvez être stressé-e par la situation. Cependant, un état d'esprit négatif peut affecter vos performances dans le jeu. Il s’agit de se concentre sur ses points forts et de faire de son mieux.

Fixez-vous des objectifs plus petits

Lorsque vous perdez un match de pickleball, vous devez vous fixer de petits objectifs. Votre concentration doit être sur la réalisation des objectifs plus petits. Une fois que vous aurez commencé à atteindre ces objectifs plus petits, votre niveau de confiance s'améliorera. Lorsque vous êtes suffisamment motivé-e pour obtenir ce point, cela commencera à faire effet et vous pourrez concurrencer votre adversaire.

Apportez le changement

Lorsque vous commencez à perdre une partie de pickleball, vous pouvez mettre la pression sur votre adversaire. Lorsque vous jouez de manière agressive et que vous profitez de ses erreurs, vous pouvez sûrement apporter un changement dans le score. Lorsque vous êtes suffisamment déterminé-e pour donner le meilleur de vous-même même lorsque vous commencez à perdre, votre adversaire perd confiance. Ce sera votre chance en or de montrer votre force lorsque vous frapper la balle pickleball.

Ne perdez jamais la concentration

De nombreuses personnes font l'erreur de perdre leur concentration lorsqu'il y a beaucoup de pression. Cependant, vous ne devez pas vous laisser distrair. Lorsque vous vous concentrez sur les résultats, vous risquez de ne pas bien performer dans le temps restant. Vous devez uniquement vous concentrer sur la façon dont vous allez vous comporter à l'avenir. Ne pensez jamais trop à ce qui va se passer et à ce que sera le résultat du jeu. Au lieu de cela, analysez ce qui doit être fait et  les bonnes décisions pendant le jeu.

Avec ces conseils, vous pouvez bien vous amuser au pickleball.

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Source originale: https://bit.ly/4hDmnWY