@kognitivterapeut
En kognitiv terapeut hjelper deg å forstå hvordan tanker, følelser og handlinger henger sammen, og hvordan disse påvirker hverdagen din. Mange opplever stress, uro, bekymringer, nedstemthet eller fastlåste tankemønstre som gjør livet mer krevende enn nødvendig. I møte med en kognitiv terapeut får du strukturert og målrettet samtalebehandling som tar utgangspunkt i dine egne behov og mål.
