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पपीता खाने के संभावित नुकसान
हालांकि पपीता सेहत के लिए फायदेमंद होता है, अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से कुछ नुकसान हो सकते हैं। पपीते में पपाइन नामक एंजाइम होता है जो बहुत अधिक खाने पर पेट में गैस, सूजन या दर्द का कारण बन सकता है। कुछ लोगों को पपीते से एलर्जी भी हो सकती है, जिससे त्वचा पर खुजली या दाने हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को काले पपीते का सेवन विशेष सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इसमें ऐसे तत्व हो सकते हैं जो गर्भपात का जोखिम बढ़ा सकते हैं। इसलिए, पपीते का सेवन संतुलित मात्रा में और अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार करना महत्वपूर्ण है।
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